拓展训练极速60秒心得体会与感悟总结

极速60秒这个项目是个很有趣的拓展训练项目游戏，小编接触过很多团队，他们在听完培训师对极速60秒这个项目的规则之后，都表示没有难度，能够轻易完成。可是当他们开始挑战的时候却发现游戏远远没有想象的那么简单。下面小编就给大家介绍一下这个项目的内容、注意事项以及项目目的。
　　
　　极速60秒项目内容：每次进场在60秒内把绳圈内1-30的数字信息卡按照顺序依次找出并交给培训师；项目时间总共为40分钟，期间每个团队都有两次进场的机会，每次进场时间仅为60秒；进场的时候，绳圈内只能有一名队员，进行收集卡片。
　　
　　极速60秒注意事项：只有绳圈内的队员才能触碰卡片，圈外团队的其他学员只能给圈内队友提供建议，圈外的学员如果犯规则减少项目进场时间；进场的团队不得向其他团队透露卡片信息；60秒结束之后所有学员都需要离开场地。
　　
　　极速60秒项目目标：制定好方案和明确人员分配；激发团队的创新思维能力；提高团队的凝聚力和团队协作能力。
　　
　　5月2日下午4点30分，我专业16秋7班的全体同学身着迷彩，齐聚在足球场上，尽管当时气温已经逼近30度，但依然阻挡不了同学们开展素质拓展课程的热情。妙趣横生的“极速60秒”拓展项目将是本次课程的亮点，在教官刘阳整队分组之后，活动在同学们的期待下热烈开始了。
　　
　　“极速60秒”是一项考验同学们团结与协作意识的拓展项目，地上放置30张代表1—30的数字信息卡片，但卡片没有标明数字，而是汇集了抽象、谐音、算术、常识等多方面的形象图案。需要同学们发挥联想来识别所代表的数字，并在每次进场的60秒内，在不违反规则的情况下，把30张卡片按照由小到大的顺序依次排列出来。
　　
　　为了充分发挥同学们的联想与想象力，教官刘阳并没有告诉大家是猜数字，同学们需要找出30张图片里的规律并识别出数字进行排序，这也加大了拓展项目的难度。随着班主任的一声哨响，蓄势待发的同学们全力奔向那30张卡片。

（同学们蓄势待发）

　　第一次进场的同学们基本是摸不着头绪，大家将卡片拿在手里反反复复研究，直至60秒结束也没有讨论出头绪来。回到自己的“营地”，同学们继续讨论图片里的规律，大家你一言我一语，很快明白了是数字排序。
　　

（仔细研究卡片）

（回营地热烈讨论）

　　
　　第二次入场时，各小组分工明确，有人负责“刷卡”，有人负责记卡。“元宵节就是15嘛。”“快快快，3的立方就是27。”在各小组成员的配合之下，一些简单的数字纷纷被猜了出来。随着同学们思维的渐渐发散，越来越多的图片“献出了原形”。其中不乏匪夷所思的，一是秦始皇，二是孔子，五是《武林外传》，十七是石器。发散性极强的图片让同学们不禁感叹道：“这必须得脑洞大开！”

　　几个小组轮番上阵之后，30张卡片已经被同学们揉捏得皱皱巴巴，每张卡片所隐藏的数字也在各小组成员的齐心协力之下一一被找了出来。很多同学是第一次玩这个拓展项目，感觉既新鲜又有趣。快乐的时间总是很短暂，一堂课在同学们的欢笑之间接近了尾声。
　　
　　本次素质教育拓展课程深受大家喜爱，同学们个个都激情饱满投入到活动之中，将自己精诚团结、同心协力的一面发挥到了极致，让同学们在欢笑的过程中融入了团队，有效推动了我专业的素质教育工作的建设。

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